Cours de Yoga à LLN
Cours de yoga à Louvain-la-Neuve au centre Kiné Cosy, professeur de Yoga yin, vinyasa, ashtanga, senior, prénatal et postnatal.
Horaires des séances en bas de page ⬇
- 8h00 – 21h
- 010 65 75 54
Notre Équipe
Notre équipe de praticiens, composée de professionnels qualifiés et expérimentés, prêts à vous offrir des soins personnalisés et de qualité.
Bienvenue !
Le yoga est une pratique ancestrale qui allie mouvements physiques, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit.
Originaire d’Inde, il repose sur des postures (asanas) et des techniques de respiration (pranayama) visant à améliorer la souplesse, la force et la relaxation.
Plus qu’une simple activité physique, le yoga favorise la concentration, la gestion du stress et l’équilibre mental en connectant le pratiquant à son souffle et à son ressenti intérieur. Il existe plusieurs styles, du yoga doux comme le yin yoga au plus dynamique comme le vinyasa, chacun adapté à différents besoins et niveaux.
